【 店庆狂欢—与你同乐】 “怡月轩”618产康狂欢
扬州怡月轩
6•18-7.17
扬州怡月轩2周年店庆啦！
怡月轩感谢您的陪伴
感 谢 有 你 们 的 这 2 年 ！
2年喜怒哀乐，与你们共同分享
2年成长壮大，与我们亲历见证
感慨这一路，是幸福，是感恩
感谢你们支持陪伴与相知相守
无论是新朋友还是老朋友
有幸得到各位轩粉们的垂爱
所有怡月轩人都内心充满感激
不忘初心，相约美好
未来，怡月轩依旧为大家带来更多分享
携手同行，感恩有您
愿我们都能守护青春，健康幸福
你 好，2 周 年 ！
你们好，我最感恩的粉丝们
2周年，我要邀您共享喜悦时刻
怡月轩2周年店庆，感恩盛馈嘉年华
多重豪礼等着您，满满心意送给您
你好，怡月轩人
一：是享受好当下的拥有；
二：是把握住当下的所获；
三、起点当下，着眼长远。
愿我们都平安健康，幸福快乐
夏季产后小知识 get√
一、洗澡
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更注意全身的清洁，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。事实上欧美各国的产妇都是这样做的，并无不良反应。
产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴以防盆腔及生殖道逆行感染。
二、刷牙
分娩后坐月子营养补充多，食物残留牙缝中的机会增多，经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。因此，“坐月子”的产妇，口腔卫生尤为重要，不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以保护牙齿。
三、运动
以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但目前较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。但是因产后妇女体质虚弱，并且子宫及盆底韧带松弛，运动尽量以舒缓轻量的床上产后体操为主，适当散步及快步走，但是应避免身体的剧烈运动如跑跳，更不应该过早进行负重的活动和训练。为了促进盆底肌的恢复，产后可以尽早开始盆底肌训练，以防止盆底肌的松弛和内脏脱垂。
四、营养饮食
“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。注意各营养成分有效搭配，少食多餐。为了保证母乳喂养。应多补充带有汤水的食物，而且食物中适量添加盐，但切忌过咸。
虽然红糖含铁丰富，且含有多种微量元素和矿物质，产后妇女经常认为红糖有利于产后子宫恢复，而过多食入，但事实上红糖是糖类，易于升高血糖，不建议多吃，尤其对于糖代谢异常的产妇。
怀孕期和哺乳期母亲体内丢失大量钙质，所以，需注意钙质的摄取及增加钙质吸收的维生素D。
对于有妊娠期糖尿病的妈妈们，产后6周一定要复查糖化血红蛋白和血糖，必要的时候应重复口服葡萄糖耐量试验，并且为了以后患糖尿病的几率，要注意合理健康的饮食和适度的运动。孩子的喂养应该减少对其代谢造成影响的食物，合理的喂养，减少孩子以后患病的风险。
【呵护母婴，幸福孕产】妈妈班
【6月20日-21日妈妈班，顾老师精彩的分享，关于产后母乳喂养和新生儿护理，干货满满！】
新生儿护理小常识 get√
一、初生婴儿护理知识之—哺乳和喂养
如果条件允许，母乳是最好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早开奶，多让婴儿嘴巴刺激乳头，有利于乳汁的分泌。如果因为个别原因，实在无法母乳喂养，那要选择适合婴儿的奶粉，注意喂奶量和奶具的卫生。
二、初生婴儿护理知识之—居室环境
新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。
而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
三、初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿
睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息。
四、初生婴儿护理知识之—衣服和尿布
新生儿的内衣（包括尿布）应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
五、初生婴儿护理知识之—脐带护理
在新脐带未脱落时，每天用0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。
六、初生婴儿护理知识之—吐奶怎么办？
每次给宝宝喂完奶要帮TA拍嗝。而且妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。
产后母乳喂养小知识 get√
把握初乳
初乳是宝妈生完宝宝后7天内分泌的乳汁，是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。
初乳里面含有许多抗体，这种抗体可以保护孩子的肠道，防止细菌的侵入。
所以，孩子出生的时候，产后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。
它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。
一次只喂一种奶
母乳奶粉混合喂养有讲究。通常来说一次只喂一种奶，
就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。
一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。
奶粉母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能会产生厌奶情况；
另一方面，母乳是越吸越多的，要是宝妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量，那就会让母亲的母乳变得更少。
宝贝吃奶后要拍嗝
3～4个月的宝宝最常在吃奶后吐奶，那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟，
也没有很好地掌握吸吮技巧，如果吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。
如果宝妈在喂奶后不注意拍嗝，奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。
3-6个月大的宝宝，应15-20分钟拍嗝一次。
哺乳期不要随意用药
宝妈的乳汁营养与否和宝妈的身体健康有很大的联系，特别是母乳喂养的时候，
宝妈一定要注意饮食健康，特别是不能乱用药。
药物除了会影响到宝妈乳汁的分泌以外，
事实上很多药物都可以随着乳汁进入到宝宝的体内，对他们产生作用。
美国一项研究发现，哺乳期宝妈精神不好，经常生气，
身体经常分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁使婴儿吸入，
使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害，
身体免疫功能低下而易患各种疾病，神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
所以，当宝妈在愤怒、 焦虑、紧张等负能量情绪下，千万不要给宝宝喂奶。
最好是过半天或一天的时间，喂奶前还要先挤出一部分乳汁，再用干净的布擦干乳头后再哺乳。
宝妈怎么吃奶水更充足？
每日应多吃几餐，以4－5餐较为适合，在两餐之间最好饮水。
如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨多吃催乳特餐或药膳，
吃些富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，
如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
喝牛奶也可以高效催乳，牛奶既是流质的食物，
又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食。
扬州怡月轩
6月18日-7月17日
不见不散！
幸福一个家庭
扬州怡月轩母婴会所
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